Meer informatie en tips - Tips: beeldschermwerk - Tips: beeldschermwerk
Onderdeel van: Fysieke belasting
Werkt u vaak thuis of werkt u aan de balie? Dan zit u waarschijnlijk veel achter uw computer. Het is dan belangrijk om klachten als kramp en last van nek, rug of armen te voorkomen. De belangrijkste tips om gezond te werken zijn: Richt de werkplek goed in en let op een gezonde werkhouding. Beweeg regelmatig, ook achter de computer. Voorkomen van klachten aan armen, nek, schouders en rug Als u lang in dezelfde houding werkt of langdurig werkzaamheden doet met veel dezelfde bewegingen, kunt u klachten krijgen in armen, nek, schouders en/of rug (KANS, voorheen RSI). De klachten kunnen…
