Fysieke belasting - inleiding - Inleiding - Inleiding
Onderdeel van: Fysieke belasting
Lichamelijke of fysieke belasting is een verzamelbegrip voor handelingen die de spieren, de pezen en het skelet belasten. Denk daarbij o.a. aan tillen, dragen, trekken en duwen, maar ook aan steeds weer herhalende handelingen, zoals typen (beeldschermwerk), of aan verkeerde werkhoudingen. Een te hoge fysieke belasting kan ook ontstaan door activiteiten te vaak of verkeerd uit te voeren. Dat kan leiden tot aandoeningen van de nek, rug, schouders, armen, etc. Door eerst te denken en dan te doen, en door veilig en gezond te werken, vermindert u de kans op fysieke overbelasting en klachten. Kies de juiste werktechniek, gebruik hulpmiddelen,…
